שיטת גרינברג לילדים ונוער
ילדים ונוער נמצאים בשלב התפתחותי בו הם עדיין מתעצבים ומשתנים. בתקופה זו, התנהגויות, אמונות ודפוסי מחשבה עשויים להתקבע בעקבות חוויות שונות שהם חווים.
מנסיוני בעבודה עם ילדים ונוער,קיימת בהם יכולת מדהימה להתחבר לתחושות הפיזיות הנובעות מתוך החוויה הפנימית שלהם במקום להתבונן עליהן מבחוץ כפי שעושים רבים מהמבוגרים. בנוסף, ילדים לרוב מבטאים את רגשותיהם באופן גלוי יותר, מבלי לנסות לדכא או להסתיר אותם, בשונה מאיתנו המבוגרים שכבר אימצנו והתקבענו על דרכים שונות להתמודד עם רגשות מורכבים. אלו יוכלו לסייע בתהליך הלמידה והריפוי.
מתאים ל-
התמודדות עם חרדות ולחץ
דימוי עצמי
קשיים חברתיים
ויסות רגשי
כאבים פיזיים
אורך מפגש: 45 דק'